Tips Mengatasi Lelah dan Mengantuk Saat Berpuasa

Tips Mengatasi Lelah dan Mengantuk Saat Berpuasa
Pergeseran waktu makan saat puasa, terutama di bulan Ramadhan membuat tubuh perlu beradaptasi lagi. Dengan demikian akan berdampak pada rasa lelah dan mudah mengantuk yang umumnya akan dialami tiap individu yang sedang berpuasa. Ninik Sutini, Fisioterapis RS Siloam mengatakan, rasa kantuk dan lemas saat berpuasa cukup wajar karena ada perubahan pola aktivitas, seperti pola makan dan pola tidur. "Karena perubahan tersebut membuat produktivitas tubuh menurun, sehingga lebih mudah lelah dan merasa mengantuk," kata dia saat dihubungi Radio Suara Surabaya. Meski demikian, ia menambahkan, masalah tersebut bisa diatasi dengan mengatur perubahan pola makan dan pola tidur juga...
ViewDibaca : 738 Kali
Waktu PostingMinggu, 29 Juni 14 - 05:28 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS BERPUASA, TIPS MAKANAN PUASA, TIPS SHAUM RAMADHAN

Jadwal Puasa Ramadhan 2014 / 1435 Hijriah

Jadwal Puasa Ramadhan 2014 / 1435 Hijriah
Jadwal Puasa Ramadhan dan Imsakiyah 2014 / 1435 Hijriah Bandung dan Seluruh Indonesia Jadwal Untuk Bandung Rmd Tanggal Imsak Subuh Terbit Dhuha Zuhur Ashar Magrib Isya' 1 29 Juni 04:30 04:40 05:59 06:22 11:55 15:17 17:47 19:02 2 30 Juni 04:30 04:40 05:59 06:22 11:55 15:17 17:47 19:02 3 1 Juli 04:30 04:40 06:00 06:23 11:55 15:17 17:47 19:02 4 2 Juli 04:30 04:40 06:00 06:23 11:56 15:17 17:48 19:02 5 3 Juli 04:30 04:40 06:00 06:23 11:56 15:17 17:48 19:02...

Penelitian Ilmiah Mengenai Puasa Bagi Kesehatan Tubuh

Penelitian Ilmiah Mengenai Puasa Bagi Kesehatan Tubuh
Jika Anda seorang Muslim, dan terbiasa berpuasa Senin dan Kamis, bersyukurlah. Penelitian terbaru mengungkapkan puasa selama dua hari membuat sistem kekebalah tubuh -- terutama yang rusak akibat penuaan -- muncul lagi. Profesor Valter Longo, direktur University of Southern California Longevity Institute yang memimpin penelitian ini, mengatakan puasa memiliki efek pemusnahan sel-sel sistem kekebalan tubuh yang tua dan rusak dan menggantinya dengan yang baru serta lebih efektif. "Ketika Anda kelaparan, sistem mencoba menghebat energi. Salah satu yang dapat dilakukan untuk menghemat energi adalah mendaur ulang sebanyak mungkin sel-sel kekabalan yang tidak diperlukan, terutama yang...
ViewDibaca : 534 Kali
Waktu PostingMinggu, 08 Juni 14 - 06:03 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT PUASA, RAMADHA, PUASA RAMADHAN, MANFAAT PUASA RAMADHAN, STUDI ILMIAH PUASA SHAUM RAMADHAN

Jadwal Pertandingan Piala Dunia 2014 Brazil

Jadwal Pertandingan Piala Dunia 2014 Brazil
Berikut jadwal penyisihan: Grup A, Grup B, Grup C, Grup D, Grup E, Grup F, Grup G dan Grup H. TGL WIB Grup MATCH (Tempat) SKOR 13-Jun 03:00 A Brazil vs Kroasia (Sao Paulo) 13-Jun 23:00 A Meksiko vs Kamerun (Natal) 14-Jun 02:00 B Spanyol vs Belanda (Salvador) 14-Jun 05:00 B Chile vs Australia (Cuiaba) 14-Jun 23:00 C Kolumbia vs Yunani (Belo Horizonte) 15-Jun 02:00 D Uruguay vs Kosta Rika (Fortaleza) 15-Jun 05:00 D Inggris vs Italia (Manaus) 15-Jun 08:00 C Pantai Gading vs Jepang (Recife) 15-Jun 23:00 E Swiss vs Ekuador (Brasilia) 16-Jun 02:00 E Perancis vs Honduras (Porto Alegre) 16-Jun 05:00 F Argentina vs...

Jadwal Final Liga Champions 2014: Real Madrid vs Atletico Madrid

Jadwal Final Liga Champions 2014: Real Madrid vs Atletico Madrid
Jadwal final Liga Champion 2014 antara Real Madrid vs Atletico Madrid akan berlangsung di Estadio da Luz pada Minggu, 25 Mei 2014 pukul 01.45 WIB. Dalam jadwal Liga Champions Real vs Atletico Madrid, Los Blancos yang memiliki Cristiano Ronaldo sang top skor akan membidik gelar La Decima. Sementara itu, tim Diego Simeone dalam duel Madrid vs ATM berusaha membuyarkan memori buruk final 1974 di jadwal Real Madrid vs Atletico Madrid kali ini. Kepastian terjadinya duel antara Real Madrid vs Atletico Madrid ini didapatkan setelah hasil leg kedua semifinal Liga Champions yang berlangsung pada Rabu-Kamis, 30 April-1 Mei 2014. Di antara kedua finalis, bisa dikatakan Real Madrid yang lebih...
ViewDibaca : 3075 Kali
Waktu PostingKamis, 01 Mei 14 - 06:20 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMADRID, REAL MADRID, ATLETICO MADRID, FINAL CHAMPIONS 2014, JADWAL LIGA CHAMPIONS 2014 FINAL, MADRID VS ATLETICO LIGA CHAMPIONS

Survei: Remaja Indonesia Buka Situs Porno

Survei: Remaja Indonesia Buka Situs Porno
Penggunaan media sosial dan digital menjadi bagian yang menyatu dalam kehidupan sehari-hari anak muda Indonesia. Kenyataan ini dibuktikan oleh hasil penelitian Kemkominfo bersama UNICEF dan Harvard University yang menemukan, 98% dari anak-anak dan remaja telah mengenal internet dan 79,5% adalah pengguna internet. Sayangnya, sebanyak 14% atau sekitar 43,5 juta remaja yang melek internet mengaku gunakan internet untuk membuka situs porno. Parahnya, hal itu dilakukan mereka secara sengaja. Sedangkan 52% responden lagi mengklaim menemukan konten pornografi melalui iklan yang 'seolah' baik-baik saja, tapi ketika dibuka ternyata mengandung unsur pornografi. Angka tersebut...
ViewDibaca : 1283 Kali
Waktu PostingRabu, 19 Februari 14 - 07:36 WIBKomentar1 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriFAKTA REMAJA, FAKTA REMAJA INDONESIA, PORNO, REMAJA INDONESIA BUKA SITUS PORNO

Jadwal Acara Braga Festival 2013

Jadwal Acara Braga Festival 2013
Perhelatan Braga Festival kembali akan dilaksanakan pada 27-29 September 2013. Tahun ini, Braga Festival mengambil tema "Momento Mori" sebagai obituari atau memorial bagi para pelopor, penggagas, tokoh yang memberikan kontribusi bagi Kota Bandung dengan berbagai karyanya. "Tema memento mori dipilih untuk mengingatkan pada tokoh, pelopor di Jawa Barat, pahlawan seni budaya yang berkontribusi pada Kota Bandung. Contohnya Mang Koko, Nano S, Harry Roesli, Nike Ardila, Kang Ibing, Euis Komariah dan lain-lain. Tema ini dipilih juga untuk mengingatkan petingnya menjadi seseorang yg inspiratif seperti mereka, yang masih bisa memberi kontribusi dari statement dan...
ViewDibaca : 6707 Kali
Waktu PostingKamis, 26 September 13 - 16:54 WIBKomentar3 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBRAGA FESTIVAL 2013, BANDUNG BRAGA FESTIVAL, BRAGA FESTIVAL, BRAFEST, BANDUNG, INFO, EVENT, ACARA, DOWNLOAD JADWAL ACARA BRAGA FESTIVAL 2013

Bandung Braga Festival 2013

Bandung Braga Festival 2013
Bertepatan dengan hari jadi Kota Bandung yang ke-203, perhelatan Braga Festival kembali akan dilaksanakan pada 27-29 September 2013. Tahun ini, Braga Festival mengambil tema "Memento Mori" sebagai obituari atau memorial bagi para pelopor, penggagas, tokoh yang memberikan kontribusi bagi Kota Bandung dengan berbagai karyanya. "Tema memento mori dipilih untuk mengingatkan pada tokoh, pelopor di Jawa Barat, pahlawan seni budaya yang berkontribusi pada Kota Bandung. Contohnya Mang Koko, Nano S, Harry Roesli, Nike Ardila, Kang Ibing, Euis Komariah dan lain-lain. Tema ini dipilih juga untuk mengingatkan petingnya menjadi seseorang yg inspiratif seperti mereka,...
ViewDibaca : 1032 Kali
Waktu PostingSelasa, 24 September 13 - 11:29 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBANDUNG, BRAGA, BRAGA FESTIVAL, ACARA BRAGA FESTIVAL 2013, BANDUNG BRAGA FESTIVAL 2013, JADWAL BRAGA FESTIVAL 2013

Makanan Sehat Selama Puasa

Makanan Sehat Selama Puasa
Bulan Ramadan kembali datang. Di bulan ini, seluruh umat muslim diperintahkan untuk menahan diri dari makan dan minum selama 30 hari. Di Indonesia, puasa berlangsung sepanjang 12 jam setiap harinya. Namun di belahan bumi yang lain, seperti Eropa, puasa bisa berlangsung 15-18 jam sehari. Agar tubuh tetap bugar dan sehat, orang yang berpuasa haruslah mengonsumsi makanan kaya nutrisi pada saat sahur atau berbuka. Tujuannya, mengembalikan energi yang hilang selama belasan jam. Dan menurut situs Huffington Post edisi 7 Juli 2013, ada lima jenis makanan sehat yang layak dikonsumsi di bulan Ramadan. 1. Makanan rumahan, bukan junk food. Pada bulan Ramadan, kerap tergelar acara buka...
ViewDibaca : 847 Kali
Waktu PostingSabtu, 13 Juli 13 - 05:43 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPUASA, RAMADHAN, MAKANAN SEHAT PUASA, MAKANAN SEHAT RAMADHAN, RAMADAN

Dampak Negatif Menikah Bukan Karena Cinta

Dampak Negatif Menikah Bukan Karena Cinta
Mungkin Anda pernah mendengar cerita orang tua yang mengatakan, "Kami dulu menikah tanpa cinta, tetapi akhirnya kami saling mencintai setelah menikah,". Sudah jadi rahasia umum bahwa puluhan tahun lalu, banyak pernikahan terjadi karena perjodohan, harta, paksaan (karena wanita tidak boleh menolak) dan sebagainya. Sehingga pernikahan berlangsung tanpa rasa cinta. Umm.. apakah konsep seperti ini masih berlaku di masa kini? Sebenarnya tidak ada yang salah dengan pemikiran menikah dengan cinta atau menikah dengan cinta belakangan. Hanya saja, pernikahan adalah momen yang sakral, saat kita memutuskan hidup selamanya dengan orang lain. Apakah kecocokan atau bahkan paksaan cukup...

Jadwal Resmi Puasa 2013, Imsakiyah Ramadhan 1434 H

Jadwal Resmi Puasa 2013, Imsakiyah Ramadhan 1434 H
Berikut ini Jadwal Imsakiyah Puasa Ramadhan 2013 /1434 H Resmi Dari Departemen Agama (DEPAG) Download Jadwal Imsakiyah/Puasa Ramadhan 2013 (Versi PDF) (Untuk Wilayah Bandung dan Jawa Barat) Berikut ini Jadwal Imsakiyah Puasa Ramadhan 2013 /1434 H Untuk Daerah Lainnya Sidang Isbat Penentuan Puasa Digelar Senin Pemerintah bakal menggelar sidang isbat besok sore pukul 17.00, Senin, 8 Juli 2013. Menurut Wakil Menteri Agama Nasaruddin Umar, sidang ini untuk menentukan jadwal awal puasa tahun ini. “Umat diimbau agar sebaiknya mengikuti kesepakatan pemerintah dan Majelis Ulama Indonesia,”...
ViewDibaca : 18859 Kali
Waktu PostingKamis, 27 Juni 13 - 19:33 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriJADWAL ADZHAN, IMSKIYAH, RAMADHAN 1434 H 2013, DOWNLOAD JADWAL IMSAKIAH IMSYAKIAH 2013, DOWNLOAD JADWAL PUASA ADZHAN MAGHRIB 2013

Tips Menjaga Kesehatan Menjelang Bulan Ramadhan dan Bulan Puasa

Tips Menjaga Kesehatan Menjelang Bulan Ramadhan dan Bulan Puasa
Bulan Ramadhan sudah di depan mata, dan dalam hitungan hari sudah kita jalani bersama. Tentu suka cita ada dalam jiwa setiap muslim saat menyambut datangnya bulan mulia tersebut. Persiapan-persiapan sudah mulai dilakukan, bahkan dari 2 bulan sebelumnya, yaitu bulan Rajab dan Sya’ban. Yang paling utama dipersiapkan adalah berniat, tentu saja, agar mampu melaksanakan semua ibadah wajib dan sunnah yang sesuai syari’at. Puasa 1 bulan penuh, serta melaksanakan sholat tarawih, juga memperbanyak membaca Al-Qur’an. Untuk itu, kondisi tubuh harus dipersiapkan terlebih dahulu agar tidak kaget bila terjadi perubahan pola makan saat puasa mulai dilakukan. Misalnya...
ViewDibaca : 2141 Kali
Waktu PostingKamis, 27 Juni 13 - 19:10 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKESEHATAN, CARA JAGA KESEHATAN SAAT RAMADHAN PUASA

Terorisme Bukan Merupakan Ajaran Islam

Terorisme Bukan Merupakan Ajaran Islam
Islam berasal dari bahasa Arab yaitu dari asal kata ‘Salam’ yang artinya ‘Damai Sejahtera’. Kalimat Islam itu sendiri jika diterjemahkan berarti ‘Selamat (Damai)”. Adapun kalimat ‘Salam’ dalam bahasa Ibrani yaitu ‘Shalowm’ yang artinya ‘damai Sejahtera’. Para ulama ahli tafsir yang merujuk pada Al-Qur’an dan Hadist mendefinisikan Islam ialah selamat dari segala kemusyirikan (menyembah berhala), selamat dari kemungkaran (kejahatan) dan selamat dari api neraka (murka Allah). Islam sebagai agama yang membawa risalah kedamaian dan kesejahteraan dan diyakini oleh para pemeluknya yang disebut sebagai orang yang beriman...
ViewDibaca : 750 Kali
Waktu PostingSelasa, 11 Juni 13 - 07:18 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriISLAM, TERORIS, ISLAM BUKAN TERORIS, MUSLIM BUKAN TERORIS, TERORIS DALAM ISLAM, ISLAM IS, ISLAM ADALAH

Studi Ilmiah: Ingin Jantung Sehat ? Lakukan Puasa Dua Kali Seminggu

Studi Ilmiah: Ingin Jantung Sehat ? Lakukan Puasa Dua Kali Seminggu
Diet terbaru yang saat ini tengah populer di Inggris adalah Fast Diet. Diet yang didasarkan pada prinsip 5:2 ini diketahui mampu membantu mengontrol gula darah pada pasien diabetes sekaligus menjaga kesehatan jantung. Yang dimaksud dengan prinsip 5:2 adalah bebas makan apapun selama lima hari kemudian berpuasa atau mengurangi asupan kalori secara ketat selama dua hari dalam seminggu. Tak hanya membantu menjaga kesehatan jantung dan gula darah, cara ini juga diketahui ampuh untuk menurunkan berat badan. Selama dua hari dalam seminggu, pelaku Fast Diet harus membatasi kalori sangat ketat dan hanya mengonsumsi 500 kalori untuk wanita dan 600 kalori untuk pria. Cara diet dengan berpuasa dua...
ViewDibaca : 942 Kali
Waktu PostingRabu, 01 Mei 13 - 19:09 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPUASA, JANTUNG

Awal Mula Android Bukan Di Desain Untuk Smartphone

Awal Mula Android Bukan Di Desain Untuk Smartphone
Sistem operasi Android belakangan melebar ke luar ranah smartphone dan turut diadopsikan pada kamera digital. Benarkah demikan? Ternyata justru sebaliknya: OS berlambang robot hijau ini dulu dimaksudkan untuk kamera, bukan ponsel. Seperti dikutip dari PCWorld, dalam konferensi Japan New Economy Summit di Tokyo, pendiri Android, Andy Rubin, mengungkapkan bahwa tim Android dulu sebenarnya bermimpi menciptakan sistem operasi untuk menghubungkan kamera digital ke komputer. Mimpi itu lantas berubah haluan begitu industri ponsel mulai menunjukkan pergeseran tren ke arah perangkat pintar alias smartphone. Tim kerja Rubin berkesimpulan, pasar kamera digital mulai...
ViewDibaca : 1797 Kali
Waktu PostingKamis, 18 April 13 - 17:30 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriANDROID, SMARTPHONE, AWAL MULA ANDROID BUKAN DI DESAIN UNTUK SMARTPHONE

Ingin Sukses Buka Usaha Online Shoping ? Rajin Googling

Ingin Sukses Buka Usaha Online Shoping ? Rajin Googling
Banyak jalan menuju Roma, pepatah tersebut mungkin benar adanya jika ingin menginginkan sesuatu. Apalagi bagi Anda yang ingin menjalankan bisnis milik pribadi. Jeli melihat peluang juga menjadi kunci utama seorang pengusaha. Era yang semakin maju pun membuat seseorang harus pandai menyiasati kompetisi usaha yang makin dinamis. Contohnya berbisnis melalui media online. Pakar sosial media yang juga penggagas sebuah media online, Nukman Luthfie membagi tips atau cara untuk bisa bersaing dalam online shopping/e-commerce. "Jika ingin sukses dalam online shopping, selain sedekah, salat, ngaji, sering-seringlah membuka Google. Agar tahu barang yang kita jual itu dicari oleh...
ViewDibaca : 1412 Kali
Waktu PostingMinggu, 10 Februari 13 - 14:59 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS, BISNIS, ENTERPRENEUR, INGIN SUKSES BUKA USAHA ONLINE SHOPING RAJIN GOOGLING

Facebook Hacker Cup 2013 Sudah Dibuka, Tertarik Dapatkan Hadiah USD 5000 ?

Facebook Hacker Cup 2013 Sudah Dibuka, Tertarik Dapatkan Hadiah USD 5000 ?
Facebook hari ini mengumumkan mereka telah membuka pendaftaran untuk Hacker Cup, kompetisi tahunan untuk programmer dengan hadiah USD5.000 untuk pemenang utama. Facebook mengadakan Hacker Cup dalam beberapa babak, dimulai dari online dan kemudian berpuncak pada putaran final onsite di markas Facebook di Menlo Park, California untuk 25 programmer terbaik. Babak pertama tahun ini akan diadakan antara 25 Januari dan 16 Februari. Facebook akan menerbangkan 25 programmer terbaik untuk mengikuti babak final yang berlangsung 22-23 Maret. Hacker Cup merupakan acara penting untuk beberapa alasan. Salah satunya menunjukkan bahwa, meskipun Facebook sudah melewati satu miliar anggota dan sekarang...
ViewDibaca : 1124 Kali
Waktu PostingSabtu, 12 Januari 13 - 13:16 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriFACEBOOK, HACKER CUP, HACKER NEWS, PROGRAMMER, FACEBOOK HACKER CUP 2013 SUDAH DIBUKA, TERTARIK DAPATKAN HADIAH USD 5000, AGUNKZSCREAMO

Kristen Stewart Dilarang Buka Google

Kristen Stewart Dilarang Buka Google
Robert Pattinson melarang Kristen Stewart untuk membuka situs pencarian Google. Hal itu karena, gadis 22 tahun itu sering mencari perkembangan berita tentang filmnya di Google. Tindakan tersebut membuatnya tidak bisa menghindari berita buruk tentang skandal perselingkuhannya dengan sutradara Rupert Sanders. Melihat berita buruk di media online membuat Kristen merasa terpuruk dan menghukum dirinya sendiri. Robert menasehati kekasihnya itu agar berhenti menyalahkan diri. "Kristen kecanduan mencari namanya sendiri di Google dan banyak yang menulis hal-hal mengerikan yang menghukum dirinya. Ini tidak sehat dan Robert mengatakan kebiasaan itu harus dihentikan," ungkap...
ViewDibaca : 2056 Kali
Waktu PostingSenin, 08 Oktober 12 - 23:58 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriENTERTAINTMENT, INFO, KRISTEN STEWART DILARANG BUKA GOOGLE

Inilah 20 Mukjizat Puasa Bagi Tubuh Yang Harus Kamu Ketahui

Inilah 20 Mukjizat Puasa Bagi Tubuh Yang Harus Kamu Ketahui
Berbagai penelitian telah mengungkap adanya mukjizat puasa ditinjau dari perpekstif medis modern. Dalam penelitian ilmiah, tidak ditemukan efek merugikan dari puasa Ramadhan pada jantung, paru, hati, ginjal, mata, profil endokrin, hematologi dan fungsi neuropsikiatri. Penelitian meta analisis atau penelitian terhadap berbagai Abstrak Terkait ini diperoleh dari Medlinedan jurnal lokal di negara-negara Islam 1960-2009. Seratus tiga belas artikel yang memenuhi kriteria untuk pemilihan kertas dikaji secara mendalam untuk mengidentifikasi rincian bahan terkait. Hasilnya, terdapat manfaat luar biasa dan tidak disangka sebelumnya oleh para ilmuwan tentang adanya mukjizat puasa Ramadhan bagi...
ViewDibaca : 1346 Kali
Waktu PostingKamis, 26 Juli 12 - 00:10 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPUASA, FASTING, MANFAAT KEGUNAAN PUASA, INILAH 20 MUKJIZAT PUASA BAGI TUBUH YANG HARUS KAMU KETAHUI

Berwudhu Cegah Bau Mulut Saat Berpuasa

 Berwudhu Cegah Bau Mulut Saat Berpuasa
Bau mulut atau halitosis sering dialami oleh mereka yang berpuasa. Berwudhu adalah satu cara mengatasinya. Sering berwudhu yang berarti juga sering berkumur, ikut membuat mulut menjadi bersih dan lembab sehingga mencegah bau mulut. Selain itu, untuk mengatasi bau mulut, mereka yang berpuasa diminta untuk memperhatikan kesehatan mulut dan gigi sejak sebelum bulan Ramadhan tiba. Selama bulan puasa sikat gigilah secara seksama pada saat sahur dan juga setelah berbuka. Mengapa mulut orang berpuasa itu bau? Saat berpuasa, mulut pun "ikut berpuasa" mengunyah. Karena tak melakukan aktivitas, produksi air liur pun menurun. Dalam keadaan normal, jumlah produk air liur 1 - 1,5 liter yang...
ViewDibaca : 961 Kali
Waktu PostingSenin, 23 Juli 12 - 15:28 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriWUDHU, PUASA, BERWUDHU CEGAH BAU MULUT SAAT BERPUASA

My Social-Net Accounts, You can Follow.. mungkin suatu hari nanti kita berjodoh (‾⌣‾)♉
ADS & Sponsor
Posting Terbaru Terbaru
Last Visitors
POLLING
TRANSLATOR
Pengenalan
Kategori
Alexa Rank