Dampak Negatif Salah Pakai Sepatu Untuk Berolahraga

Dampak Negatif Salah Pakai Sepatu Untuk Berolahraga
Agar aktivitas olahraga menjadi lebih nyaman, pastikan Anda memilih sepatu olahraga yang tepat. Pasalnya, salah memilih sepatu picu memicu berbagai masalah kesehatan. Salah satunya, cedera pada kaki. Berikut efek samping salah memilih sepatu olahraga yang dilansir dari WebMD. 1. Cedera kaki Lecet, keseleo dan bengkak pada kaki, kerap terjadi ketika salah mengenakan sepatu olahraga. Untuk itu, pastikan Anda memilih sepatu olahraga yang tepat agar terhindar dari cedera kaki dan kapalan. 2. Menderita plantar fasciitis Hentakan terus menerus saat lari tanpa adanya perlindungan sepatu yang tepat, kerap memicu terjadinya plantar fascia. Plantar fascia adalah nyeri pada...
ViewDibaca : 1715 Kali
Waktu PostingMinggu, 01 November 15 - 05:36 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriSEPATU, SEPATU OLAHRAGA, TIPS KESEHATAN, BLOG, KAKI

Spesifikasi dan Review Laptop MSI WS60, Laptop Ringan Performa Sangar

Spesifikasi dan Review Laptop MSI WS60, Laptop Ringan Performa Sangar
Laptop dengan performa sangar kebanyakan memiliki berat di atas laptop pada umumnya. Selain karena komponen yang ada di dalamnya, terdapat juga sistem pendingin untuk membuang panas agar laptop tersebut tidak mengalami overheat. Seperti halnya dengan laptop kelas workstation yang penggunaanya meliputi desain grafis atau untuk mengolah objek 3 dimensi. Namun pemikiran tersebut nampaknya harus terbantahkan karena salah satu produsen laptop ternama, MSI, memperkenalkan laptop workstation dengan berat yang tidak mencapai 2 kilogram, atau tepatnya 1,9 kilogram. Dikutip dari Liliputing, MSI kali ini perkenalkan MSI WS60 yang merupakan laptop workkstation. Untuk spesifikasinya, tentu laptop...
ViewDibaca : 1709 Kali
Waktu PostingMinggu, 25 Oktober 15 - 16:21 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriLAPTOP KHUSUS 3D DAN CAD, LAPTOP MSI, SPESIFIKASI LAPTOP RINGAN, LAPTOP RINGAN, LAPTOP SPEK TINGGI

Penggemar Sepatu Converse? Converse Merubah Desain Lama

Penggemar Sepatu Converse? Converse Merubah Desain Lama
Tak banyak sepatu yang dapat menjadi ikon dan populer di dunia selama berpuluh-puluh tahun semenjak kali pertama dirilis. Namun, Chuck Taylor All Star atau yang lebih sering disebut sepatu sneakers Converse, berhasil bertahan menjadi salah satu sepatu paling laris hingga sekarang. Sepatu berbahan kanvas dengan gaya rancang yang tak lekang waktu ini, secara perdana diluncukan pada tahun 1917 silam. Sejak saat itu, sepatu rancangan Chuck Taylor tersebut sukes menjadi sepatu andalan para atlet profesional, musisi, hingga istri presiden Amerika Serikat. Sekarang, di usia Converse yang ke-98 tahun, sang sepatu legendaris akhirnya mendapatkan perubahan gaya rancang. Dengan nama Chuck Taylor All...
ViewDibaca : 2257 Kali
Waktu PostingSabtu, 25 Juli 15 - 19:37 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriSEPATU CONVERSE, DESAIN SEPATU, SEPATU, SEPATU CONVERSE ALL STARS

Faktor Penyebab Seseorang Tidur Mengiggau

Faktor Penyebab Seseorang Tidur Mengiggau
Berbicara saat tidur atau disebut mengigau merupakan fenomena yang umum. Biasanya dialami oleh anak-anak, tapi orang dewasa juga bisa menggerak-gerakan badan, berbicara tanpa sadar saat tidur. Para ahli memperkirakan sekitar setengah dari anak-anak dan 5 persen orang dewasa punya kebiasaan mengigau. Dokter spesialis tidur tidak mengetahui penyebabnya secara pasti, tetapi perilaku ini lebih sering terjadi pada laki-laki. Mengigau merupakan gangguan tidur yang dapat terjadi dalam setiap tahap tidur. Isi igauan bisa melibatkan dialog yang rumit atau monolog, omong kosong, atau hanya sekedar bergumam. Seseorang yang mengalami hal ini biasanya tidak menyadari perilaku mereka sampai ada...
ViewDibaca : 1391 Kali
Waktu PostingMinggu, 19 April 15 - 19:43 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS KESEHATAN, AGUNKZSCREAMO, TIDUR NGIGO, MENGIGAU

Kenapa Tidak Boleh Keramas Tiap Hari ?

Kenapa Tidak Boleh Keramas Tiap Hari ?
Menjaga kesehatan rambut mungkin dapat menjadi perkara serius bagi beberapa orang, khususnya wanita. Sebab rambut adalah salah satu hal, yang pertama yang diperhatikan oleh orang dari diri kita. Jika kesehatannya terganggu, maka penampilan tidak akan optimal. Beberapa perawatan untuk memelihara kesehatan rambut juga dilakukan kaum wanita, walau kadang tak sedikit biayanya. Yang tidak bisa ke salon, biasanya melakukan perawatan sendiri di rumah, salah satunya dengan keramas. Keramas dengan menggunakan sampo berfungsi untuk membersihkan rambut dari kotoran, serta melengkapinya dengan nutrisi agar rambut tetap sehat. Ada beberapa orang yang melakukan keramas setiap hari, bahkan setiap habis...
ViewDibaca : 1394 Kali
Waktu PostingMinggu, 08 Februari 15 - 05:39 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 1 Bagus, 0 Jelek
KategoriRAMBUT, TIDAK BOLEH KERAMAS TIAP HARI, KESEHATAN, KESEHATAN RAMBUT, MERAWAT RAMBUT

Kisah Inspiratif Pendiri Whatsapp

Kisah Inspiratif Pendiri Whatsapp
Jan Koum, pendiri WhatsApp, lahir dan besar di pinggiran kota Kiev,Ukraina, dari keluarga yang relatif miskin. Saat usia 16 tahun, ia nekat pindah ke Amerika, demi mengejar apa yang kita kenal sebagai “American Dream”. Pada usia 17 tahun, ia hanya bisa makan dari jatah pemerintah. Ia nyaris menjadi gelandangan. Tidur beratap langit, beralaskan tanah. Untuk bertahan hidup, dia bekerja sebagai tukang bersih-bersih supermarket. “Hidup begitu pahit”, Koum membatin. Hidupnya kian terjal saat ibunya didiagnosa kanker. Mereka bertahan hidup hanya dengan tunjangan kesehatan seadanya. Koum hampir tidak lulus dari sebuah SMA di Mission Viejo, California, lalu Koum kuliah...
ViewDibaca : 2406 Kali
Waktu PostingSenin, 22 Desember 14 - 06:11 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriPENDIRI WHATSUP, KISAH IBU DAN ANAK

Menjulurkan Lidah Bisa Mengetahui Penyakit?

Menjulurkan Lidah Bisa Mengetahui Penyakit?
Menjulurkan lidah keluar bisa menunjukan tanda-tanda penyakit. Lidah dapat menjadi sinyal sedang menderita batuk, demam, sakit kepala atau kebiasaan buang air besar. Tanda itu membantu dokter mendiagnosa. Mengutip dailymail, lidah sehat harus berwarna merah muda, bersih dan rata. Jadi lidah meradang, merah, hitam atau putih bisa menjadi tanda sakit, seperti sariawan. Sementara lidah bengkak menjadi tanda reaksi alergi. "Sedangkan warna hitam indikasi harus memperpanjang penggunaan antibiotik atau pertumbuhan jamur berlebih pada pasien HIV," kata ilmuwan India, yang meneliti. Tercatat juga, alur-alur panjang permukaan lidah adalah tanda infeksi menular seksual,...
ViewDibaca : 1535 Kali
Waktu PostingKamis, 11 Desember 14 - 05:29 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMENJULURKAN LIDAH, LIDAH, KESEHATAN, JLUR LIDAH, LIDAH DAN PENYAKIT, MENGETAHUI PENYAKIT

Tips & Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak

Tips & Cara Agar Bisa Tidur Nyenyak
Rutinitas yang padat dan stres karena pekerjaan sering kali membuat orang menderita gangguan tidur. Banyak yang kemudian kurang tidur atau susah tidur sama sekali. Tak pelak, badan pun terasa letih dan selalu merasa kurang segar. Seperti diet dan olahraga yang memang perlu untuk menjaga kesehatan, tidur juga diperlukan untuk memastikan tubuh kita bisa beristirahat dan bugar kembali. Jadi bagaimana bisa tidur dengan nyenyak? 1. Tidurlah pada waktu yang telah ditentukan Penting untuk bisa tidur pada jam yang telah ditentukan. Ini tidak berarti kita tidur pada jam sama tiap hari, tapi tidur pada periode waktu itu. Pastikan bahwa Anda mematuhinya dengan benar. 2. Jangan...
ViewDibaca : 2330 Kali
Waktu PostingRabu, 29 Oktober 14 - 06:21 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 1 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS TIDUR, CARA TIDUR NYENYAK, AGAR TIDUR NYENYAK

Tips Membuka Kode PIN / Kode PUK Semua Operator

Tips Membuka Kode PIN / Kode PUK Semua Operator
Kode PIN (Personal Identification Number) digunakan untuk melindungi SIM Card dari penggunaan SIM Card secara tidak sah. Biasanya terjadi bila sim card kita dicuri dan pencuri tersebut ingin menggunakan kartu sim card untuk menelpon, sms atau bahkan terkoneksi ke Internet. Kode PIN biasanya diminta saat Handphone dihidupkan untuk pertama kalinya. Kode PIN terdiri atas 4 hingga 8 digit angka dan biasanya diberikan bersama Kartu SIM. Namun demikian, sebaiknya ubah kode PIN asli sesuai keinginan Anda. Kode PUK Kode PUK (Personal Unblocking Key) terdiri atas 8 angka dan diperlukan untuk mengubah kode PIN yang diblokir. Kode PUK biasanya diberikan juga oleh operator pada...
ViewDibaca : 2938 Kali
Waktu PostingRabu, 22 Oktober 14 - 10:40 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCARA MEMBUKA CODE PUK, CARA MEMBUKA CODE PIN TERKUNCI, MEMBUKA SIM CARD TERBLOKIR

Cara Memperbanyak & Memperlancar ASI

Cara Memperbanyak & Memperlancar ASI
Tubuh setiap wanita berbeda-beda, ada yang memiliki ASI berlimpah, ada pulayang ASI-nya sedikit pada beberapa hari pertama, bahkan beberapa minggu pertama. Banyak ibu yang tidak mengetahui cara memperbanyak ASI secara alami, sehingga suplemen menjadi pilihan utama. Padahal, tubuh wanita secara alami dapat memproduksi ASI untuk mencukupi kebutuhan bayinya. Inilah beberapa cara memperbanyak ASI : 1. Menyusui sesering mungkin " Menyusuilah sesering mungkin," kata konsultan laktasi internasional, Irene Zoppi, seperti dilansir laman Fox News, Minggu (7/9). Semakin sering anda menyusui bayi anda maka hal ini akan benar-benar menguras payudara anda yang mengakibatkan anda akan...
ViewDibaca : 2136 Kali
Waktu PostingRabu, 22 Oktober 14 - 06:43 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriASI, AIR SUSU IBU, TIPS AGAR ASI BANYAK, TIPS ASI TIDAK HABIS, AGAR ASI LANCAR

Alasan Harus Ganti Bantal

Alasan Harus Ganti Bantal
Tahukah anda bahwa ada ekosistem lain di tempat tidur anda? Sebuah penelitian menemukan bahwa bantal tempat anda meletakkan kepala adalah rumah dari jutaan jamur spora dari kamar mandi, dapur dan tempat-tempat lainnya. Rata-rata tempat tidur juga dipenuhi ribuan kutu seukuran mikroskopik yang memproduksi begitu banyak kotoran sehingga dapat menambah berat sampai setengah kilo setiap tahunnya ke tempat tidur anda. Bagaimana mereka bisa bertahan hidup? Jawabannya tidak lain adalah manusia sendiri. Manusia memberi mereka makan dengan kulit mati yang mengelupas dari tubuh serta keringat yang menetes sebanyak 100 liter setiap tahunnya. Ini cukup untuk memberikan mimpi buruk. Bantal yang...
ViewDibaca : 2915 Kali
Waktu PostingRabu, 22 Oktober 14 - 06:30 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 1 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS, KESEHATAN, BANTAL, BATAS WAKTU GANTI BANTAL, BANTAL DAN KESEHATAN

Tips Cara Mendeteksi Diabetes

Tips Cara Mendeteksi Diabetes
Diabetes masih menjadi penyakit menakutkan. Laporan Internasional Diabetes Feseration 2013 menyebutkan, Indonesia termasuk 10 negara dengan jumlah penderita diabetes terbesar. Diabetes merupakan sebuah kondisi gangguan metabolik yang ditandai dengan tingginya kadar gula dalam darah. Diabetes terjadi karena adanya gangguan insulin sehingga proses pengolahan gula menjadi energi tidak berlangsung dengan baik. Ada banyak faktor yang memicu diabetes, di antaranya faktor genetik dan pola hidup tidak sehat. Deteksi dini menjadi langkah tepat untuk penanganan diabetes. Seperti dituturkan Dr. Em.Yunir.Sp.PD-KEMD, Kepala Divisi Metabolik Endokrin Departemen IPD FKUI/RSCM, ada beberapa indikator...
ViewDibaca : 2050 Kali
Waktu PostingJumat, 10 Oktober 14 - 03:54 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS, INFO, KESEHATAN, PENYEBAB DIABETES, PENYAKIT DIABETES

Bahaya Tidur Dengan Kondisi Lampu Menyala Bagi Wanita

Bahaya Tidur Dengan Kondisi Lampu Menyala Bagi Wanita
Tak banyak yang tahu bahwa kebiasaan menggunakan ponsel sebelum tidur sebenarnya dapat menurunkan kualitas tidur seseorang. Sebab hormon yang dihasilkan tubuh saat tertidur terganggu oleh cahaya yang dipancarkan layar ponsel. Masalahnya, karena satu gangguan pada hormon tidur ini saja, pengaturan hormon lain pun ikut berantakan dan menyebabkan beragam penyakit 1. Obesitas Penelitian dari University of Oxford, Inggris menemukan bahwa wanita yang tidur di dalam kamar yang terang lebih cenderung memiliki BMI lebih tinggi dan lingkar pinggang lebih besar ketimbang wanita yang tidur di kamar gelap. Jika tidak, gunakan penutup mata untuk tidur dan jangan nyalakan lampu kamar bila Anda...
ViewDibaca : 1720 Kali
Waktu PostingSenin, 29 September 14 - 05:13 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriEFEK NEGATIF TIDUR LAMPU NYALA, TIPS WANITA, LAMPU MENYALA SAAT TIDUR

Dampak Negatif Membentak Anak Bagi Kesehatan

Dampak Negatif Membentak Anak Bagi Kesehatan
Jangan biasakan membentak anak saat mereka berbuat kesalahan. Cara mendidik ini justru membahayakan jantung anak. Setiap ucapan keras dan meninggi memiliki pengaruh tersendiri bagi psikologis anak, termasuk kesehatan jantungnya. Jantung akan merespons setiap suara yang didengar oleh pemiliknya. Denyut jantung memberikan reaksi berbeda-beda dari berbagai jenis suara. Dokter Godeliva Maria Silvia Merry, M.Si, dokter dan pengajar di Fakultas Kedokteran Universitas Kristen Duta Wacana (UKDW), Yogyakarta, mencontohkan, ketika seseorang mendengarkan berbagai genre musik maka irama jantung menyesuaikan. Musik yang bergenre disko menimbulkan reaksi denyut jantung yang cepat. Sementara musik...
ViewDibaca : 1320 Kali
Waktu PostingSenin, 15 September 14 - 07:18 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS ANAK, KESEHATAN, TIPS ORANGTUA, MEMBENTAK ANAK ANAK SAAT MARAH

Tipe Pegawai & Karyawan yang Harus Segera Dipecat

Tipe Pegawai & Karyawan yang Harus Segera Dipecat
Pegawai rajin dan berprestasi lengkap dengan perilaku yang santun tentu menjadi incaran para atasan. Sebaliknya, sikap buruk dan cara bekerja yang berantakan membuat banyak pegawai akhirnya menerima surat pemecatan. Mengutip laman Lifehack.org, Minggu (7/9/2014), terdapat sejumlah karakter mengesalkan yang dapat menganggu pekerjaan karyawan lain di sebuah kantor. Kebiasaan mengadu pada atasan misalnya merupakan tipe pegawai yang tak bisa bekerja di dalam tim. Para atasan sebaiknya segera memberikan peringatan dan jika memang sudah terlalu bermasalah, berani untuk memberhentikan para karyawan tersebut. Nah, Berikut enam tipe pegawai yang harus segera dipecat: 1. Tidak tahu...
ViewDibaca : 1561 Kali
Waktu PostingSenin, 08 September 14 - 06:46 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 1 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS PERUSAHAAN, KARYAWAN, PEGAWAI, TIPE PEGAWAI & KARYAWAN YANG HARUS SEGERA DIPECAT

Usia 20-an, Apa yang Harus Dilakukan?

Usia 20-an, Apa yang Harus Dilakukan?
Apakah Anda sekarang berusia 20-an? Atau Anda sedang bersiap untuk menyambut usia 20? Usia 20-an sering dianggap sebagai usia untuk dewasa dan menjadi pribadi yang matang. Kelihatannya akan ada masa-masa menyenangkan yang akan dilalui pada usia tersebut. Tapi faktanya tak semua bisa berjalan mulus saat Anda sudah sampai di usia 20-an. Banyak orang yang melakukan kesalahan-kesalahan besar dan fatal di usia 20-an. Dan seperti yang dilansir oleh lifehack.org, ada tujuh kesalahan terbesar yang sering dilakukan orang pada usia 20-an. Berpikir Bahwa Pendidikan dan Bakat Sudah Cukup Kecerdasan tinggi, bakat alami, dan nilai-nilai sempurna dari universitas terkemuka tampaknya sudah bisa...
ViewDibaca : 1481 Kali
Waktu PostingJumat, 05 September 14 - 07:16 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS, HIDUP, USIA 20 AN DALAM HIDUP, SEPERTI APA USIA 20

TIPS #KARIR: USAI #WISUDA, CARI KERJA ATAU BERWIRAUSAHA?

TIPS #KARIR: USAI #WISUDA, CARI KERJA ATAU BERWIRAUSAHA?
Berkarier di jalur berbeda dengan latar belakang akademis, merupakan kondisi yang lumrah dialami oleh sejumlah besar karyawan profesional zaman sekarang. Tingginya persaingan di dunia kerja, membuat banyak sarjana yang baru lulus menjalani segala jenis pekerjaan yang ditawarkan di depan mata. Performa kerja baik atau tidak, itu urusan nanti. Hal yang paling penting adalah tidak menganggur terlalu lama setelah wisuda. Salah satu dilema yang marak dihadapi oleh sebagian besar generasi milenium adalah kebingungan menentukan arah jenjang karier. Nah, untuk meringankan beban pikiran para wisudawan dan wisudawati, berikut kami uraikan “jurus” efektif dalam memilih profesi atau...
ViewDibaca : 1007 Kali
Waktu PostingKamis, 04 September 14 - 06:35 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS KARIR, WISUDA, TIPS #KARIR: USAI #WISUDA, CARI KERJA ATAU BERWIRAUSAHA?

Tips Interview / Wawancara Kerja

Tips Interview / Wawancara Kerja
Interview kerja sering kali menjadi hal yang menakutkan. Terutama bagi fresh graduate yang baru kali pertama berhadapan dengan sesi pedekate antara perusahaan dan pelamar itu. Apa saja yang perlu disiapkan? Apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan? Sebelum melangkah ke tahap interview, ada yang harus dipastikan lebih dulu. Apakah perusahaan tersebut bisa membuat kita menjadi makin kita? Career coach Ivan Deva bilang, melamar pekerjaan bukanlah mengubah diri agar cocok dengan apa yang diminta perusahaan. Sebaliknya, carilah perusahaan yang membuat kita makin sering melakukan passion dan purpose melalui karya kita. ’’Kata ’sering’ di sini penting karena akan...
ViewDibaca : 1057 Kali
Waktu PostingSenin, 01 September 14 - 05:48 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS INTERVIEW KERJA, TRIK INTERVIEW, TRIK WAWANCARA KERJA

Bahaya Lensa Kontak Mata Bagi Kornea Mata

Bahaya Lensa Kontak Mata Bagi Kornea Mata
HATI-HATI menggunakan lensa kontak, produk yang awalnya untuk pengganti kacamata dan kini bergeser menjadi produk kecantikan. Soalnya, peredaran lensa kontak tak berizin menambah daftar panjang masalah yang disebabkan lensa kontak. Selain soal legalisasi, kebersihan lensa kontak juga menjadi faktor utama penyebab gangguan pada mata. Lensa kontak yang kotor, menjadi sarang kuman dan bakteri sehingga menyebabkan infeksi. Infeksi yang terus-menerus dibiarkan, akan membuat kornea mata berlubang. “Banyak sekali kasus pasien yang gara-gara pakai lensa kontak sembarangan korneanya berlubang. Bahkan, ada kasus parah, sampai jebol. Kami terpaksa mengambil bola matanya, agar...
ViewDibaca : 2231 Kali
Waktu PostingSelasa, 26 Agustus 14 - 18:44 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS, KESEHATAN, KESEHATAN MATA, KORNEA, BAHAYA LENSA KONTAK

Cara Memasak Akan Menentukan Kualitas Nutrisi Didalamnya, Mengapa?

Cara Memasak Akan Menentukan Kualitas Nutrisi Didalamnya, Mengapa?
BERBAGAI cara dilakukan untuk membuat makanan menjadi enak sesuai dengan selera. Mulai merebus, mengukus, menggoreng, sampai memanggang. Atau disajikan dengan cara dilumat, dicincang, maupun disajikan utuh. Namun, yang perlu digarisbawahi, semua metode memasak itu tidak berdampak yang sama untuk kesehatan. Inès Birlouez, pakar biokimia Prancis, melalui artikel kesehatan diDoctissimo mengungkapkan bahwa vitamin merupakan mikronutrien paling rapuh. Secara umum, semua vitamin sangat sensitif terhadap panas. Khususnya, vitamin C, B1, dan B9. Bahkan, ada yang langsung mengoksidasi ketika kontak dengan oksigen di udara seperti vitamin C dan E. Selain itu, semua jenis vitamin B...
ViewDibaca : 1009 Kali
Waktu PostingSelasa, 26 Agustus 14 - 18:24 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS MEMASAK, MASAK, MAKANAN, CARA MEMASAK, NUTRISI DALAM MEMASAK, TIPS KESEHATAN

My Social-Net Accounts, You can Follow.. mungkin suatu hari nanti kita berjodoh (‾⌣‾)♉
ADS & Sponsor
Posting Terbaru Terbaru
Last Visitors
TRANSLATOR
Pengenalan
Kategori
Alexa Rank