Olahraga Dengan Perut Kosong? Bolehkah?

Olahraga Dengan Perut Kosong? Bolehkah?
Anda mungkin berpikir berolahraga dengan perut kosong akan membakar lemak di tubuh Anda dengan lebih efektif. Benarkah anggapan tersebut? Ternyata anggapan tersebut salah, menurut Wendy Bazilian, ahli gizi olahraga asal Amerika, makan sebelum olahraga sangat penting dilakukan. Bahkan, makan sebelum olahraga memiliki beberapa keuntungan seperti berikut. Meningkatkan metabolisme saat berolahraga membakar lebih banyak lemak, karena membakar lemak juga memerlukan energi Berolahraga lebih lama Tidak mudah lelah Tetapi, jika Anda baru saja terbangun dari tidur, tidak masalah bagi Anda untuk melakukan beberapa olahraga ringan sebelum makan. Hal ini dikarenakan saat tidur tubuh akan menyimpan...
ViewDibaca : 2008 Kali
Waktu PostingKamis, 07 Agustus 14 - 06:41 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS, KESEHATAN, OLAHRAGA, TUBUH, BEROLAHRAGA BELUM MAKAN

Free Download BBM Untuk WIndows Phone

Free Download BBM Untuk WIndows Phone
BBM brings you together in the moment with friends and family through instant chats, picture sharing, voice notes and more. Download the official version of BBM now to start chatting with other BBM users on Windows Phone, iPhone, Android and BlackBerry. Note on V1: We're excited to offer BBM to Windows Phone users! V1 focuses on bringing the speed, privacy and security of BBM – loved by millions around the world – to chatting and sharing through 1:1, multiperson and BBM Group chats. We're already working hard on V2 where we'll introduce additional features to BBM for Windows Phone. Chat with friends on Windows Phone, iPhone, Android and BlackBerry: •...
ViewDibaca : 2598 Kali
Waktu PostingJumat, 01 Agustus 14 - 05:54 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBBM, BLACKBERRY MESSENGER WINDOWS PHONE, DOWNLOAD GRATIS BLACKBERRY MESSENGER WINDOWS PHONE

Tips Agar Anak Percaya Diri

Tips Agar Anak Percaya Diri
RASA percaya diri dapat dibangun sejak dini. Semakin dini, semakin baik. Sebab, rasa percaya diri yang tumbuh pada diri anak-anak akan memberikan pengaruh positif dalam masa perkembangan selanjutnya. Pada masa yang akan datang, anak lebih berani mengutarakan pendapat dan bermental kuat. Menurut Srisiuni Sugoto PhD, bunda dapat menanamkan rasa percaya diri kepada buah hati sejak baru lahir. Namun, perlu diperhatikan, penanaman percaya diri disesuaikan dengan tahap usia anak berdasar pembagian teori Erik Erikson. Tahap awal, masa oral, saat bayi berusia 0–1 tahun. Pada masa tersebut, bayi mengembangkan rasa percaya terhadap orang sekitarnya. Bila bayi berhasil membangun...
ViewDibaca : 1824 Kali
Waktu PostingKamis, 31 Juli 14 - 06:58 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS ORANGTUA, TIPS ANAK, PERCAYA DIRI, AGAR ANAK TIDAK MINDER, BAGAIMANA AGAR ANAK PERCYA DIRI

Hacker China Menyerang Sistem Pertahanan Israel

Hacker China Menyerang Sistem Pertahanan Israel
Pakar kemanan Amerika Serikat (AS), Brian Krebs, menyatakan, saat ini sistem pertahanan rudal Israel sudah berhasil disusupi oleh Hacker. Namun, Krebs menjelaskan, serangan itu tidak langsung menyerang pihak militer Israel. Serangan tersebut menyerang tiga kontraktor pembuat iron dome, sistem pertahanan rudal Israel. Melansir V3, Selasa (29/7/2014), menurut laporan Krebs, serangan itu sendiri terjadi antara tahun 2011 hingga tahun 2012 lalu. “Para hacker berhasil mengambil sejumlah besar data penting dari ketiga kontraktor iron dome,” ucap Krebs. “Gangguan yang tidak pernah diumumkan sebelumnya ini menggambarkan tantangan yang harus dihadapi para...
ViewDibaca : 2280 Kali
Waktu PostingRabu, 30 Juli 14 - 05:26 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriHACKER, INFO HACKER, HACKER CHINA, ISRAEL, IRON DOME MILIK ISRAEL

Seandainya Iblis dan Setan Bisa Menulis Surat

Seandainya Iblis dan Setan Bisa Menulis Surat
Kisah bahwa setan akan selalu menggoda manusia hingga kiamat tiba. Mereka masih menyimpan dendam karena menganggap Adam dan Hawa lah yang membuat setan diusir dari surga. Maka janji mereka, setan akan terus menggoda semua anak cucu Adam dan Hawa, menyeret manusia untuk ikut merasakan, mencicipi, menemaninya dipanasnya api neraka yg berkali kali/bahkan beribu kali lipat sebuah api didunia. Bacalah surat ini, sebuah surat ilustrasi bahwa setan dapat menyeret Anda dengan cara yang sangat halus. Sehingga Anda tanpa sadar telah melakukan banyak dosa, sehingga manusia tidak sadar bahwa dirinya makin jauh dari Allah SWT, dilansir oleh islamicinformation.net.Jika setan bisa...
ViewDibaca : 3706 Kali
Waktu PostingSelasa, 29 Juli 14 - 06:17 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriINSPIRASI, ISLAM, INSPIRATIF, IBLIS, SETAN, SYAITAN, MANUSIA, NERAKA, SURGA, MUSUH MANUSIA, MUSUH IBLIS, SIAPA IBLIS, SIAPA SETAN, CALON PENGHUNI NERAKA

Free Download Cyberfox 31.0 Final Released

Free Download Cyberfox 31.0 Final Released
Cyberfox the fibre optics of the web A customized, user-friendly and powerful version of Firefox for x64 systems that allows you to quickly load all your favorite websites Cyberfox 31.0.0 New: Turn on|off newtab page search via user pref "browser.newtab.search.enabled" more information Here & FAQ article Here Adjusted: Updated user-agent list it include current version. Fixed: Removed code for sponsored tiles. Fixed: Newtab options now display on about:preferences General tab correctly. Fixed: Load Images aAutomatically option now display on about:preferences Content tab correctly. Fixed: Load Images Automatically exceptions pop window now displays on...
ViewDibaca : 2505 Kali
Waktu PostingMinggu, 27 Juli 14 - 05:53 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCYBERFOX, FIREFOX 64 BIT, CYBERFOX 32 BIT, DOWNLOAD CYBERFOX FREE LATEST

Menghitung Zakat Yang Harus Dikeluarkan Sebelum Idul Fitri

Menghitung Zakat Yang Harus Dikeluarkan Sebelum Idul Fitri
Sebentar lagi tiba hari Idul Fitri, setelah berpuasa sebulan penuh. Mari lengkapi ibadah kita dengan membayar zakat fitrah dan zakat harta (mal). Ketentuan besarnya zakat telah ditentukan di dalam Quran dan Hadits, yaitu sebesar 2,5 persen. Berapa yang mesti dikeluarkan? ZAKAT FITRAH (WAJIB DIKELUARKAN SETIAP MUSLIM YANG MAMPU) Zakat fitrah adalah zakat yang dibayarkan pada rentang waktu Ramadan hingga menjelang shalat Idul Fitri (lebih baik dibayar sebelum malam takbiran agar memudahkan para penyalur zakat dalam mengelolanya). Hukumnya wajib. Termasuk bagi bayi yang lahir sehari sebelum 1 Syawal. Nilainya setara dengan 2,5 kg beras yang kita makan sehari-hari. Jangan sampai...
ViewDibaca : 3298 Kali
Waktu PostingSabtu, 26 Juli 14 - 08:46 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriZAKAT, ZAKAT FITRAH, ISLAM, EDUKASI, PENDIDIKAN, ZAKAT PROFESI, MEMBAYAR ZAKAT, KANAPA HARUS BAYAR ZAKAT, BERAPA BAYAR ZAKAT

Free Download Lock Screen for Windows Phone 8.1

Free Download Lock Screen for Windows Phone 8.1
Want to truly personalize your lock screen? Live lock screen lets you choose from 6 new lock screen layouts to add a distinctive touch to your Windows Phone. Each layout has a revamped design for the time, date, and notifications, as well as a unique unlock animation. You can also cycle through multiple background images throughout the day to keep your lock screen fresh—or just get the latest incredible image from Bing every morning. Works with Windows Phone 8.1 App requires music library media playback data services push notification service movement and directional sensor web browser component HD720P (720x1280) WVGA (480x800) WXGA (768x1280) Free...
ViewDibaca : 1289 Kali
Waktu PostingSabtu, 26 Juli 14 - 08:16 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriLOCKSCREEN WINDOWS PHONE 8.1, FREE DOWNLOAD LOCK SCREEN FOR WINDOWS PHONE 8.1, WINDOWS PHONE

Jual Kali Linux 1.0.8

Jual Kali Linux 1.0.8
Kali Linux adalah salah satu distribusi (DISTRO) Linux tingkat lanjut untuk Penetration Testing dan pengujian keamanan sebuah sistem. Kali Linux merupakan pembangunan kembali BackTrack Linux secara sempurna, mengikuti sepenuhnya kepada standar pengembangan Debian. Semua infrastruktur baru telah dimasukkan ke dalam satu tempat, semua tools telah direview dan dikemas, dan kami menggunakan Git untuk VCS nya. Lebih dari 300 tools penetration testing: Setelah melakukan review setiap tools yang terdapat pada BackTrack, kami menghilangkan tools dalam jumlah besar baik yang tidak bekerja atau memiliki tools yang tersedia yang menyediakan fungsi...
ViewDibaca : 1734 Kali
Waktu PostingSabtu, 26 Juli 14 - 08:05 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriLINUX, HACKER, CRACKER, SISTEM OPERASI HACKER, SISTEM OPERASI CRACKER, JUAL, KALI LINUX, JUAL KALI LINUX ONLINE, JUAL KASET KALI LINUX TERBARU

Biografi & Biodata Liraley Keltskaya (When Japanese Meet Russian) Part II

Biografi & Biodata Liraley Keltskaya (When Japanese Meet Russian) Part II
halaman ini adalah kanjutan dari Biografi & Biodata Liraley Keltskaya (When Japanese Meet Russian) Part I...
ViewDibaca : 9022 Kali
Waktu PostingSabtu, 19 Juli 14 - 22:31 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBIOGRAFI, BIODATA, KATYA LISCHINA, FOTO KATYA LISCHINA LENGKAP FULL

Biografi & Biodata Liraley Keltskaya (When Japanese Meet Russian)

Biografi & Biodata Liraley Keltskaya (When Japanese Meet Russian)
Liraley Keltskaya mulai populer dikalangan dunia maya semenjak kehadirannya di situs 9gag, mukanya yang sangat sederhana tanpa makeup, matanya dan juga senyumnya yang tulus pastinya membuat setiap para cowok-cowok yg melihat langsung jatuh hati. Dia sangat hobi menggambar manga atau kartun anime dan mempublikaikannya di dunia maya. credit image to http://shadowness.com/Amien15 Biodata Liraley Keltskaya Gender Female Birthday : October 19, 1993 Current Residence: Saint Petersburg, Rusia Favourite style of art: Anime, realistiyc Nama nickname dunia maya: mad minami / minami nyan Akun Sosial Network Instagram: instagram.com/mad_minami...
ViewDibaca : 12909 Kali
Waktu PostingSabtu, 19 Juli 14 - 21:43 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBIOGRAFI, BIODATA, KATYA LISCHINA, FOTO KATYA LISCHINA, CUTENESS OVERLOAD

Jual Corel Website Creator X7 [MURAH]

Jual Corel Website Creator X7 [MURAH]
Jual Corel Website Creator X7 murah METODE DAN CARA TRANSAKSI Pembelian CD / DVD: SEMUA CD / DVD yang dijual adalah dalam kondisi dan berjalan dengan Baik (Sudah dicoba di Laptop dan Komputer milik saya. BAGI YANG INGIN TANYA-TANYA DULU, Silahkan tinggalkan Wall Di facebook.com/agunkzisme BAGI YANG SERIUS BELI, Silahkan Kirim Inbox/ Pesan (Message) di facebook.com/agunkzisme (*klik "Like" terlebih dahulu agar bisa kirim di Inbox/Message ke facebook kami) 1. Secepatnya (1x24 jam) Kami akan langsung merespon pesanan atau berbagai macam pertanyaan anda, kecuali...
ViewDibaca : 1782 Kali
Waktu PostingJumat, 18 Juli 14 - 06:00 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriSOFTWARE UNTUK DESIGN WEB BLOG, JUAL COREL WEBSITE CREATOR X7

Free Download Google Chrome 36 Offline Instaler

Free Download Google Chrome 36 Offline Instaler
Google Chrome is a browser that combines a minimal design with sophisticated technology to make the web faster, safer, and easier. Google Chrome comes with a full range of competitive features, and is among the most standards-compliant and fastest browsers available. Chrome's minimalist interface, fast page-load times, and support for extensions make the browser appealing to the average user as well as to Google fanatics. Speed Chrome is designed to be fast in every possible way: It's quick to start up from your desktop, loads web pages in a snap, and runs complex web applications fast . Simplicity Chrome's browser window is streamlined, clean and simple.Chrome...
ViewDibaca : 6891 Kali
Waktu PostingKamis, 17 Juli 14 - 16:53 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriDOWNLOAD, GOOGLE, CHROME, GOOGLE CHROME 36 OFFLINE INSTALLER FINAL VERSION

Free Download Advanced SystemCare 2014

Free Download Advanced SystemCare 2014
Advanced SystemCare Free takes a one-click approach to protect, repair, clean, and optimize your PC. With over 150 MILLION downloads since 2006, this fantastic, award-winning, free PC repair software is a "must-have" tool for your computer. It's easy to use and 100% safe with no adware, spyware, or viruses. Speeds up PC Performance and Internet Access Advanced SystemCare 6 tunes up Windows by unleashing built-in power of your system. It can dramatically improve both system and Internet performance by up to 300%. Detects More Hidden Problems of PC Security and Performance Detects and analyzes Windows security. Scans and removes spyware, adware and hijackers with our up-to-date...
ViewDibaca : 1261 Kali
Waktu PostingMinggu, 06 Juli 14 - 05:34 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriADVANCED SYSTEMCARE GRATIS, DOWNLOAD ADVANCED SYSTEMCARE

Spesifikasi Nokia X2 Android

Spesifikasi Nokia X2 Android
Nokia akan meluncurkan smartphone terbaru, Nokia X2. Handset yang akan diperkuat dengan OS Android dan dijual dengan harga Rp1,6 jutaan. Sebagaimana dilansir Theverge, Selasa (24/6/2014), Microsoft belum menyerah untuk meluncurkan smartphone Android. Setelah membeli bisnis ponsel Nokia pada April, Microsoft mengumumkan handset Nokia X2. Hampir tidak ada beda dengan desain Nokia X sebelumnya. Namun, handset ini memiliki layar lebih besar dengan 4,3 inci. Selain itu, perangkat anyar ini didukung RAM 1GB dan prosesor dual-core 1,2GHz. Perbedaan denga Nokia X ialah dari sisi peningkatan pada kemampuan hardware. Nokia X2 juga menampilkan tombol home di sisi tombol ‘back’ ....
ViewDibaca : 3081 Kali
Waktu PostingKamis, 03 Juli 14 - 06:29 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriSPESIFIKASI NOKIA X2, HARGA NOKIA X2, HARGA NOKIA X2 ANDROID INDONESIA. SPEK NOKIA X2 MICROSOFT

Ponsel / Smartphone Jadi Sarang Bakteri Manusia

Ponsel / Smartphone Jadi Sarang Bakteri Manusia
Tahukah Anda jika pengguna ponsel dalam sehari menyentuh perangkat tersebut 150 kali? Satu jurnal PeerJ mempublikasikan hasil penelitian dari pakar biologi Universitas Oregon, AS. Hasilnya, ponsel bisa jadi sarang bakteri manusia. Peneliti mengambil sampel dari 17 smartphone untuk mengkaji habitat bakteri di 17 orang. Data yang didapat, 82% bakteri terdapat di jemari mereka “menular” ke ponsel. Dengan demikian ada perpindahan bakteri selama aktivitas memegang smartphone. Ada tiga jenis bakteri yang meliputi tiga famili yakni Streptococcus, Staphylococcus dan Corynebacterium. Dr James Meadow satu peneliti mengatakan jika hasil studi mereka mencerahkan. Sebab, ini...
ViewDibaca : 1508 Kali
Waktu PostingRabu, 02 Juli 14 - 06:07 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriKESEHATAN, BAKTERI, TEKNOLOGI, PONSEL SMARTPHONE JADI SARANG BAKTERI MANUSIA

Free Download Apple Yosemite Transformation Pack

Free Download Apple Yosemite Transformation Pack
Yosemite Transformation Pack will give you all new OS X Yosemite user experiences combined with iOS 8 graphics such as theme, wallpapers, system resources, and new OS X features combined altogether in single package working on Windows platform since Windows XP to up to Windows 8.1. In this package, you’ll have the best user experiences greatly resembles real OS X Yosemite from Windows side. Features: - Seamless installation and uninstallation giving users safe transformation - Easily configurable in single click with intelligence Metro UI design - Designed for all editions of Windows XP/Vista/7/8/8.1 including Server Editions - Genuine OS X Yosemite/iOS...
ViewDibaca : 1621 Kali
Waktu PostingSelasa, 01 Juli 14 - 06:52 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriDOWNLOAD YOSEMITE TRANSFORMATION PACK FOW WINDOWS

Download Al-Quran dan Terjemahan Untuk Windows XP/7/8/Windwos 10, Linux, Mac, Android, dan iOS

Download Al-Quran dan Terjemahan Untuk Windows XP/7/8/Windwos 10, Linux, Mac, Android, dan iOS
Ayat adalah versi desktop dari Proyek Al-Qur’an Al-Karim dari King Sa’ud University, yang menawarkan semua fitur versi online tanpa perlu koneksi internet. Aplikasi ini memiliki beberapa fitur menarik. Sebelum menginstal download terlebih dahulu adobe Air, lalu install dari di link berikut ini http://get.adobe.com/air/ Download Al-Quran Digital Untuk Windows (Windows XP, Windows 7, Windows 8/8.1) Download Al-Quran Digital Untuk Linux Download Al-Quran Digital Untuk Android Download Al-Quran Digital Untuk Mac Download Al-Quran Digital Untuk iOS Apple Cara Instal 1. Setelah selesai download Extract menggunakan WinRAR 2....

Download Gratis CCLeaner 2014 Versi Terbaru

Download Gratis CCLeaner 2014 Versi Terbaru
CCleaner is the number-one tool for cleaning your Windows PC. It protects your privacy online and makes your computer faster and more secure. Easy to use and a small, fast download. CCleaner is our system optimization, privacy and cleaning tool. It removes unused files from your system - allowing Windows to run faster and freeing up valuable hard disk space. It also cleans traces of your online activities such as your Internet history. Additionally it contains a fully featured registry cleaner. But the best part is that it's fast (normally taking less than a second to run) and contains NO Spyware or Adware! Cleans the following: Internet Explorer Temporary files,...
ViewDibaca : 1534 Kali
Waktu PostingJumat, 27 Juni 14 - 16:51 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCCLEANER TERBARU, DOWNLOAD CCLEANER GRATIS TERBARU

Inilah Merk Rokok Yang Sudah Memasang Gambar Bahaya Merokok Yang Baru

Inilah Merk Rokok Yang Sudah Memasang Gambar Bahaya Merokok Yang Baru
Baru enam merek rokok yang beredar di Indonesia yang menempatkan gambar peringatan kesehatan pada bungkus rokok. Dua diantaranya rokok impor. Demikian temuan Komisi Nasional Perlindungan Anak (Komnas Perlindungan Anak) hingga Selasa (24/6/2014) sore tadi. "Dari 3.393 merek, hanya 6 yang patuh. Ironisnya, 4 merek milik Sampoerna baru ditemukan Senin (23/06/2014)," kata Indah Permata, Kordinator Program Perlindungan Anak dari Bahaya Tembakau Komnas Perlindungan Anak saat acara Advokasi Publik bertema #24Juni2014 Indonesia Harus Melek Bahaya Merokok di Jakarta, Selasa (24/06/2014). Mereka adalah Mevius dan Camel dari Japan Tobacco International dan U Mild, A Mild...
ViewDibaca : 3762 Kali
Waktu PostingRabu, 25 Juni 14 - 04:04 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBUNGKUS ROKOK BARU, BUNGKUS PERINGATAN ROKOK YANG BARU

My Social-Net Accounts, You can Follow.. mungkin suatu hari nanti kita berjodoh (‾⌣‾)♉
ADS & Sponsor
Posting Terbaru Terbaru
Last Visitors
TRANSLATOR
Pengenalan
Kategori
Alexa Rank