Olahraga Dengan Perut Kosong? Bolehkah?

Olahraga Dengan Perut Kosong? Bolehkah?
Anda mungkin berpikir berolahraga dengan perut kosong akan membakar lemak di tubuh Anda dengan lebih efektif. Benarkah anggapan tersebut? Ternyata anggapan tersebut salah, menurut Wendy Bazilian, ahli gizi olahraga asal Amerika, makan sebelum olahraga sangat penting dilakukan. Bahkan, makan sebelum olahraga memiliki beberapa keuntungan seperti berikut. Meningkatkan metabolisme saat berolahraga membakar lebih banyak lemak, karena membakar lemak juga memerlukan energi Berolahraga lebih lama Tidak mudah lelah Tetapi, jika Anda baru saja terbangun dari tidur, tidak masalah bagi Anda untuk melakukan beberapa olahraga ringan sebelum makan. Hal ini dikarenakan saat tidur tubuh akan menyimpan...
ViewDibaca : 2588 Kali
Waktu PostingKamis, 07 Agustus 14 - 06:41 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS, KESEHATAN, OLAHRAGA, TUBUH, BEROLAHRAGA BELUM MAKAN

Free Download BBM Untuk WIndows Phone

Free Download BBM Untuk WIndows Phone
BBM brings you together in the moment with friends and family through instant chats, picture sharing, voice notes and more. Download the official version of BBM now to start chatting with other BBM users on Windows Phone, iPhone, Android and BlackBerry. Note on V1: We're excited to offer BBM to Windows Phone users! V1 focuses on bringing the speed, privacy and security of BBM – loved by millions around the world – to chatting and sharing through 1:1, multiperson and BBM Group chats. We're already working hard on V2 where we'll introduce additional features to BBM for Windows Phone. Chat with friends on Windows Phone, iPhone, Android and BlackBerry: •...
ViewDibaca : 3332 Kali
Waktu PostingJumat, 01 Agustus 14 - 05:54 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBBM, BLACKBERRY MESSENGER WINDOWS PHONE, DOWNLOAD GRATIS BLACKBERRY MESSENGER WINDOWS PHONE

Tips Agar Anak Percaya Diri

Tips Agar Anak Percaya Diri
RASA percaya diri dapat dibangun sejak dini. Semakin dini, semakin baik. Sebab, rasa percaya diri yang tumbuh pada diri anak-anak akan memberikan pengaruh positif dalam masa perkembangan selanjutnya. Pada masa yang akan datang, anak lebih berani mengutarakan pendapat dan bermental kuat. Menurut Srisiuni Sugoto PhD, bunda dapat menanamkan rasa percaya diri kepada buah hati sejak baru lahir. Namun, perlu diperhatikan, penanaman percaya diri disesuaikan dengan tahap usia anak berdasar pembagian teori Erik Erikson. Tahap awal, masa oral, saat bayi berusia 0–1 tahun. Pada masa tersebut, bayi mengembangkan rasa percaya terhadap orang sekitarnya. Bila bayi berhasil membangun...
ViewDibaca : 2428 Kali
Waktu PostingKamis, 31 Juli 14 - 06:58 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS ORANGTUA, TIPS ANAK, PERCAYA DIRI, AGAR ANAK TIDAK MINDER, BAGAIMANA AGAR ANAK PERCYA DIRI

Spesifikasi Nokia X2 Android

Spesifikasi Nokia X2 Android
Nokia akan meluncurkan smartphone terbaru, Nokia X2. Handset yang akan diperkuat dengan OS Android dan dijual dengan harga Rp1,6 jutaan. Sebagaimana dilansir Theverge, Selasa (24/6/2014), Microsoft belum menyerah untuk meluncurkan smartphone Android. Setelah membeli bisnis ponsel Nokia pada April, Microsoft mengumumkan handset Nokia X2. Hampir tidak ada beda dengan desain Nokia X sebelumnya. Namun, handset ini memiliki layar lebih besar dengan 4,3 inci. Selain itu, perangkat anyar ini didukung RAM 1GB dan prosesor dual-core 1,2GHz. Perbedaan denga Nokia X ialah dari sisi peningkatan pada kemampuan hardware. Nokia X2 juga menampilkan tombol home di sisi tombol ‘back’ ....
ViewDibaca : 3922 Kali
Waktu PostingKamis, 03 Juli 14 - 06:29 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriSPESIFIKASI NOKIA X2, HARGA NOKIA X2, HARGA NOKIA X2 ANDROID INDONESIA. SPEK NOKIA X2 MICROSOFT

Tips Mengatasi Lelah dan Mengantuk Saat Berpuasa

Tips Mengatasi Lelah dan Mengantuk Saat Berpuasa
Pergeseran waktu makan saat puasa, terutama di bulan Ramadhan membuat tubuh perlu beradaptasi lagi. Dengan demikian akan berdampak pada rasa lelah dan mudah mengantuk yang umumnya akan dialami tiap individu yang sedang berpuasa. Ninik Sutini, Fisioterapis RS Siloam mengatakan, rasa kantuk dan lemas saat berpuasa cukup wajar karena ada perubahan pola aktivitas, seperti pola makan dan pola tidur. "Karena perubahan tersebut membuat produktivitas tubuh menurun, sehingga lebih mudah lelah dan merasa mengantuk," kata dia saat dihubungi Radio Suara Surabaya. Meski demikian, ia menambahkan, masalah tersebut bisa diatasi dengan mengatur perubahan pola makan dan pola tidur juga...
ViewDibaca : 2580 Kali
Waktu PostingMinggu, 29 Juni 14 - 05:28 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS BERPUASA, TIPS MAKANAN PUASA, TIPS SHAUM RAMADHAN

Apa Penyebab Lingkar Hitam Dibawah Mata?

Apa Penyebab Lingkar Hitam Dibawah Mata?
TIDUR tak berkualitas mengundang lingkar hitam di area mata, seperti memiliki kacamata hitam. Gawatnya, lingkar hitam ini sulit untuk ditutupi makeup. Semakin bermasalah ketika timbul kantong mata. Ya, semua perempuan tahu kantong mata dan lingkar mata panda dapat merusak penampilan. Apalagi jika semakin menebal dan terlihat jelas. Faktor umumnya disebabkan kurang tidur, bertambah usia, stres, atau faktor keturunan. Menurut dr Mulik Baskoro, cara yang paling tepat mencegah kantong mata yaitu dengan mengatur waktu tidur seimbang dan cukup. “Gunakan waktu istirahat dengan cukup, yaitu biasakan tidur selama 7-8 jam sehari. Selain mencegah, kebiasaan ini bisa membuat tubuh...
ViewDibaca : 2714 Kali
Waktu PostingRabu, 25 Juni 14 - 02:39 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMATA HITAM, TIPS MATA HITAM, KENAPA LINGKAR HITAM MATA, PENYEBAB LINGKAR HITAM DIBAWAH MATA

Jadwal Puasa Ramadhan 2014 / 1435 Hijriah

Jadwal Puasa Ramadhan 2014 / 1435 Hijriah
Jadwal Puasa Ramadhan dan Imsakiyah 2014 / 1435 Hijriah Bandung dan Seluruh Indonesia Jadwal Untuk Bandung Rmd Tanggal Imsak Subuh Terbit Dhuha Zuhur Ashar Magrib Isya' 1 29 Juni 04:30 04:40 05:59 06:22 11:55 15:17 17:47 19:02 2 30 Juni 04:30 04:40 05:59 06:22 11:55 15:17 17:47 19:02 3 1 Juli 04:30 04:40 06:00 06:23 11:55 15:17 17:47 19:02 4 2 Juli 04:30 04:40 06:00 06:23 11:56 15:17 17:48 19:02 5 3 Juli 04:30 04:40 06:00 06:23 11:56 15:17 17:48 19:02...

Cara Mereset, Merubah Login Password Di Windows 8/8.1

Cara Mereset, Merubah Login Password Di Windows 8/8.1
Lupa password login Windows 8/8.1? Atau sedang kebingungan mencari cara reset password tersebut? Entah karena lagi banyak masalah dalam hidup kamu, dicuekin sama si dia, atau bisa juga lupa password gara-gara si dia kok gak bisa nangkep sinyal cinta dari kamu sih? dicuekin di facebook.. Atau mungkin sekedar iseng pingin membobol password Windows temen kalian ? Yang terakhir jangan dicontoh deng.. :P Dosa ditanggung pribadi, nanti kalau di tanya malaikat di akhirat jangan bawa-bawa nama saya.. Tips dan trik ini buat kalian yang lupa password buat masuk ke Windows 8/8.1 1. Booting Windows 8/8.1 Update 1 melalui BIOS, akan muncul layar seperti gambar dibawah, jika...
ViewDibaca : 11919 Kali
Waktu PostingMinggu, 08 Juni 14 - 07:09 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS, TRICK, TRICK WINDOWS 8, TIPS WINDOWS 8.1, RESET WINDOWS 8 PASSWORD, RESET WINDOWS 8.1 PASSWORD, LUPA LOGIN PASSWORD WINDOWS 8 8 1

Nokia XL Android Sudah Bisa Dipesan Di Indonesia

Nokia XL Android Sudah Bisa Dipesan Di Indonesia
Smartphone Nokia XL Android yang dilincurkan di Indonesia 2 Juni 2014 lalu akhirnya sudah dapat dipesan degan harga Rp 2.199.000 atau tepatnya Rp 2,2 juta. Smartphone Nokia XL Android ini dapat dipesan langsung melalui situs resmi Global Teleshop dengan periode pemesanan mulai 4 – 8 Juni 2014. Seperti yang kita ketahui, Nokia XL Android adalah varian tertinggi dari tiga smartphone yang tergabung dalam keluarga Nokia X series platform. Pabrikan asal Finlandia yang kini telah menjadi bagian dari Microsoft ini memperkenalkan Nokia XL Android pada 2 Juni 2014 lalu. Berdasarkan harga Nokia XL Android, yakni Rp 2,2 juta, jelas menujukkan bahwa smartphone ini membidik pasar kelas...
ViewDibaca : 3076 Kali
Waktu PostingMinggu, 08 Juni 14 - 06:18 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriNOKIA XL, NOKIA XL ANDROID, NOKIA XL INDONESIA, NOKIA ANDROID, SPESIFIKASI NOKIA XL, NOKIA BBM

Tips Agar Baterai Smartphone dan Tablet Awet dan Tahan Lama

Tips Agar Baterai Smartphone dan Tablet Awet dan Tahan Lama
Banyak kegunaan yang bisa dilakukan ponsel. Bukan hanya melakukan panggilan telepon dan ber-SMS, tapi juga mendengarkan musik, internetan, dan bermain game. Secara otomatis, daya baterai pasti akan terus berkurang seiring dengan penggunaan ponsel. Padahal, mungkin Anda baru mengisi dayanya beberapa jam lalu. Baterai ponsel sebenarnya bisa bertahan cukup lama jika cermat menyiasatinya. Dikutip dari situs Which, Jumat, 22 November 2013, ada beberapa hal langsung yang bisa membantu daya ponsel bertahan lebih lama. Berikut ini rinciannya: 1. Jangan Gunakan Ponsel Saat Mengisi Daya Kebanyakan orang mengisi daya ponselnya semalaman agar beterai selalu terisi penuh. Padahal, baterai Li-ion...
ViewDibaca : 3944 Kali
Waktu PostingMinggu, 08 Juni 14 - 05:57 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBATERAI, BATERAI AGAR AWET, TIPS AGAR BATERAI GAK BOROS

Cara Melindungi Komputer/Laptop Dari Virus Yang Mengunci Komputer dan Mencuri Rekening Bank

Cara Melindungi Komputer/Laptop Dari Virus Yang Mengunci Komputer dan Mencuri Rekening Bank
Pihak penegak hukum dari berbagai belahan dunia telah mengumumkan bahwa mereka telah berhasil meredam infrastruktur Gameover Zeus botnet serta mengendalikan server Cryptolocker. Kendati begitu pengguna komputer hanya memiliki waktu dua pekan untuk memperbaiki "pertahanan" agar kedua virus/malware ganas itu tak dapat menyerang. Agar Anda bisa terlindungi dari malware yang mampu menyandera komputer sekaligus menguras isi rekening bank tersebut, ada beberapa tips yang bisa dilakukan. 1. Lakukan pembaharuan/Update Windows secara berkala Jika Anda bukan pengguna Microsoft Windows, Anda bisa berhenti membaca artikel ini. Hal tersebut terjadi karena dua malware/virus...
ViewDibaca : 3014 Kali
Waktu PostingJumat, 06 Juni 14 - 07:00 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriVIRUS, KOMPUTER, TIPS KOMPUTER, VIRUS KOMPUTER, VIRUS CRYPTOLOCKER, VIRUS GOZEOUSBERBAHAYA

Cara Streaming Radio MQFM Bandung

Cara Streaming Radio MQFM Bandung
Radio MQFM Bandung is accompanying activities that stress listener radio station in Bandung, Indonesia Sebelum streaming, pastikan koneksi kalian gak lemot dan harus stabil 1. Streaming lewat komputer/laptop menggunakan (Mozilla Firefox 29 atau versi diatasnya) http://125.160.17.86:8022/;mqfm 1. Download MQFM Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.kamilersz.mqfm 2. Streaming MQFM Windows Phone lewat browser http://125.160.17.86:8022/;mqfm 3. Streaming Lewat NuxRadio http://125.160.17.86:8022/;mqfm Facebook Resmi MQFM 102.7 FM Bandung www.facebook.com/mqfmbandung Fans Page...
ViewDibaca : 2486 Kali
Waktu PostingKamis, 05 Juni 14 - 20:34 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriCARA STREAMING MQFM, STREAMING RADIO MQFM BANDUNG, STREAMING MQFM DI KOMPUTER LAPTOP, MQFM BANDUNG, MQFM JOGJA, MQFM 102 7 FM BANDUNG

Free Download Google Chrome 64-bit for Windows, Mac and Linux

Free Download Google Chrome 64-bit for Windows, Mac and Linux
Google today released 64-bit version of Chrome for Windows users. The two brand new 64-bit Dev and Canary channels for Windows 7 and 8 users, giving a faster and more secure browsing experience. It includes several improvements in speed, security and stability: Speed: 64-bit allows us to take advantage of the latest processor and compiler optimizations, a more modern instruction set, and a calling convention that allows more function parameters to be passed quickly by registers. As a result, speed is improved, especially in graphics and multimedia content, where we see an average 25% improvement in performance. Security: With Chrome able to take advantage of the latest OS...
ViewDibaca : 3358 Kali
Waktu PostingRabu, 04 Juni 14 - 06:11 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriFREE DOWNLOAD GOOGLE CHROME 64-BIT FOR WINDOWS, MAC AND LINUX, GOOGLE CHROME 64 BIT, CHROME 64 BIT, DOWNLOAD GOOGLE CHROME 64 BIT

Tips Orangtua: Anak Batuk, Obati Dengan Madu

Tips Orangtua: Anak Batuk, Obati Dengan Madu
Selama beberapa generasi, orang tua seringkali memberi anaknya sesendok madu sebelum tidur, karena diyakini asupan ini dapat membantu meredakan batuk. World Health Organisation (WHO) dan American Academy of Pediatrics memang merekomendasikan madu untuk mengatasi batuk. Dr. Ronald McCoy, dari Royal Australian College of General Practitioners, mengatakan terdapat beberapa penelitian yang juga menunjukkan bahwa sesendok madu tiap beberapa jam dapat mengurangi iritasi pada tenggorokan. "WHO merekomendasikan madu untuk mengatasi batuk di negara-negara berkembang yang mungkin memiliki keterbatasan akses terhadap obat-obatan. Jadi meskipun buktinya belum kuat, ini menunjukkan kemungkinan...
ViewDibaca : 1803 Kali
Waktu PostingMinggu, 25 Mei 14 - 20:03 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriMANFAAT MADU, MADU, BATUK, TPS ANAK, TIPS ORANGTUA, TIPS ANAK

Blackberry Kembali Kehilangan Salah Satu Petingginya

Blackberry Kembali Kehilangan Salah Satu Petingginya
BlackBerry lagi-lagi akan segera kehilangan salah satu petinggi perusahaannya, Bert Nordberg. Pria yang bergabung dengan BlackBerry sejak tahun lalu itu dikabarkan bakalan mundur dari jabatannya sebagai anggota dewan direksi perusahaan itu. Sebuah pengajuan pengunduran diri Nordberg dari posisi direksi diketahui telah diajukan kepada US Security and Exchange Comission. Dalam pengajuan itu disebutkan pula Nordberg akan mulai tak aktif di perusahaaan terhitung sejak bulan depan. Mengutip laman CrackBerry, Senin (19/5/2014), pengunduran diri Nordberg akan membuat perusahaan asal Kanada itu hanya memiliki enam (6) jajaran direksi secara keseluruhan. BlackBerry sendiri dalam laporan...
ViewDibaca : 1759 Kali
Waktu PostingSelasa, 20 Mei 14 - 06:15 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBLACKBERRY, INFO, TEKNOLOGI, BERITA BLACKBERRY, BB BANGKRUT

Sistem Keamanan Kurang Baik, Para Hacker Serang Rekening Nasabah BCA & Bank Mandiri?

Sistem Keamanan Kurang Baik, Para Hacker Serang Rekening Nasabah BCA & Bank Mandiri?
Kelompok peretas atau yang biasa disebut hacker dikabarkan melakukan aksinya. Kali ini para hecker tersebut disebut-sebut telah menyerang sejumlah bank di Indonesia. Hecker tersebut diberitakan berasal dari Rusia dan Amerika Serikat (AS). Informasi yang beredar tersebut menyebutkan bahwa para nasabah PT Bank Central Asia Tbk (BBCA) dan PT Bank Mandiri Tbk (BMRI) diminta melakukan pengecekan terhadap tabungannya karena ada hecker yang mencoba melakukan pengambilan uang (debet). Ketika dimintai konfirmasi berita tersebut, Direktur Utama BBCA Jahja Setiaatmadja mengatakan bahwa informasi tersebut tidak benar. Menurutnya, jika memang benar terjadi hal tersebut bukan karena kelalaian...

Tablet Android Termahal, Tertarik Membeli ?

Tablet Android Termahal, Tertarik Membeli ?
Selain TV, jika ruang tamu Anda masih membutuhkan layar yang lebih besar, perusahaan Ideum dapat memenuhi keinginan Anda. Sekarang, perusahaan ini sedang menjual PC Tablet sentuh sebesar 46 inci dengan sistem Android. PC Tablet layar lebar yang dinamakan "Platform Multitouch Coffee Table", yang harga awalnya dipatok 6.950 dolar AS atau sekitar Rp 80 juta ini sudah mulai proses pengiriman. Platform Multitouch Coffe Table dibalut dalam versi masing-masing 2 inci dan 46 inci, mengunakan layar sentuh kapasitif 3M Corp yang mampu menahan erosi cairan. PC Tablet multitouch ini disemat dengan sistem operasi Windows7, Windows8 atau Android4.4 KitKat. Pengguna dapat mengakses semua...
ViewDibaca : 2527 Kali
Waktu PostingMinggu, 04 Mei 14 - 05:35 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriANDROID, TABLET ANDROID, TABLET ANDROID MAHAL

Suka Bertengkar Di Blackberry? Hati-Hati Kena Undang Undang ITE lhooo..

Suka Bertengkar Di Blackberry? Hati-Hati Kena Undang Undang ITE lhooo..
Kriminolog dari Universitas Islam Riau, Syarul Akmal Latif, mengimbau kalangan remaja yang terbiasa dengan ragam perangkat media sosial dan elektronik seperti ponsel Blackberry sebaiknya mewaspadai ancaman Undang-undang Nomor 11 tahun 2008 tentang Informasi dan Transaksi Elektronik. Kasusnya sama dengan yang dilaporkan Gubernur Annas Maamun. "Mereka biasanya tidak berfikir dalam penulisan pesan di media sosial atau ponsel dan blackberry messenger. Terkadang menuliskan kalimat seenaknya tanpa disadari menyinggung SARA dan ancaman atau bahkan kalimat yang tidak menyenangkan orang lain," kata Syahrul kepada pers di Pekanbaru, Jumat (2/5/2014). Bahkan untuk pasangan remaja yang...
ViewDibaca : 1709 Kali
Waktu PostingMinggu, 04 Mei 14 - 05:28 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriBLACKBERRY, BERTENGKAR DI BBM, DALING MENCACI BBM BLACKBERRY

Tips Agar Kinerja Windows Phone 8.1 Lebih Maksimal

Tips Agar Kinerja Windows Phone 8.1 Lebih Maksimal
Windows Phone 8.1 baru-baru ini diumumkan. OS mobile terbaru dengan kode nama Blue ini diperkenalkan pada konferensi Build 2014 yang digelar Microsoft pada April tahun ini. Dilansir Wpcentral, Rabu (23/4/2014), ada beberapa tips yang bisa Anda coba untuk memaksimalkan penggunaan smartphone dengan OS Windows Phone 8.1. Ada delapan tips untuk menambah wawasan Anda menggunakan OS mobile terbaru buatan Microsoft tersebut. Pin Battery Saver & Storaga Sense Di versi 8.1, program Battery Saver and Storage Sense bisa dimasukan dalam daftar App. Sehingga, Anda bisa menaruhnya (pin) ke layar Start pada smartphone Windows Phone 8.1 Anda. Microsoft juga membuat ubin Live dan icon baterai...
ViewDibaca : 4251 Kali
Waktu PostingRabu, 23 April 14 - 14:48 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriTIPS WINDOWS PHONE, WINDOWS PHONE 8.1, TIPS NOKIA LUMIA, TIPS PNSEL WINDOWS PHONE

Ucapan Steve Jobs Benar, Ternyata Android Mencontek iPhone

Ucapan Steve Jobs Benar, Ternyata Android Mencontek iPhone
Steve Jobs pernah mengatakan semasa hidupnya, bahwa Android adalah ponsel yang menjiplak sistem operasi iOS pada iPhone. Dan ternyata, berdasarkan sebuah dokumen yang bocor, Android memang terlihat mengikuti sistem operasi buatan sang jenius Apple, Jobs. Kembali ke tahun 2007, saat Apple merilis ponsel andalannya yang pertama, iPhone, Android sebelumnya memang sudah membuat ponsel sendiri. Hal itu diakui oleh Andy Rubin yang pernah mengatakan, "Sebelum iPhone dirilis, kami sudah lebih dulu menciptakan ponsel Android. Hanya saja masih jauh dari kata sempurna," Rubin merasa minder dengan peluncuran iPhone pertama oleh Jobs. Oleh karena itu kreator OS Android tersebut...
ViewDibaca : 2814 Kali
Waktu PostingSelasa, 22 April 14 - 07:38 WIBKomentar0 KomentarRatingRating : 0 Bagus, 0 Jelek
KategoriANDROID, IPHONE, STEVE JOBS, ANDROID VS STEVE JOBS, APPLE

My Social-Net Accounts, You can Follow.. mungkin suatu hari nanti kita berjodoh (‾⌣‾)♉
ADS & Sponsor
Posting Terbaru Terbaru
Last Visitors
TRANSLATOR
Pengenalan
Kategori
Alexa Rank